Strahlend weiße Zähne: So hält das Bleaching-Ergebnis länger

Ein Bleaching sorgt für ein strahlendes Lächeln – aber wie bleibt das Ergebnis möglichst lange erhalten? Damit deine Zähne nach der Behandlung weiß und gesund bleiben, kommt es auf die richtige Pflege an. Hier erfährst du, worauf du achten solltest.

Die richtige Zahnpasta nach dem Bleaching

Nach einer Zahnaufhellung können deine Zähne empfindlicher sein. Deshalb ist es wichtig, eine sanfte Zahnpasta mit Fluorid zu verwenden. Sie schützt den Zahnschmelz, stärkt ihn und hilft, neue Verfärbungen zu verhindern. Produkte mit milden Polierpartikeln oder sanften Bleichmitteln können ebenfalls dazu beitragen, das Ergebnis zu erhalten – solange sie nicht zu abrasiv sind.

Falls deine Zähne nach dem Bleaching empfindlich reagieren, kann eine spezielle Sensitiv-Zahnpasta helfen. Sie enthält Wirkstoffe wie Kaliumnitrat oder Strontiumchlorid, die die Nerven beruhigen und so das unangenehme Ziehen reduzieren. Schau nach Begriffen wie „Sensitiv“ oder „Schutz bei Schmerzempfindlichkeit“ auf der Verpackung.

Gründliche Mundhygiene zahlt sich aus

Neben der Zahnpasta spielt auch deine tägliche Pflege eine Rolle. Putze deine Zähne regelmäßig mit einer weichen Bürste und nutze Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Beläge zwischen den Zähnen zu entfernen. Eine alkoholfreie Mundspülung kann helfen, den Mundraum zu erfrischen, ohne die Zähne auszutrocknen.

Langfristig weiße Zähne: So geht’s

Damit dein Lächeln lange strahlt, sind regelmäßige Zahnarztbesuche und eine konsequente Mundhygiene wichtig. Färbende Lebensmittel wie Kaffee, Tee oder Rotwein solltest du in Maßen genießen, um erneute Verfärbungen zu vermeiden. Ein professionelles Bleaching sollte in der Regel nicht häufiger als alle 12 bis 24 Monate wiederholt werden – am besten in Absprache mit deiner Zahnarztpraxis.

Mit der richtigen Pflege bleibt dein Bleaching-Ergebnis lange erhalten – und dein Lächeln strahlend!