Zahnspange – und nun? Ein Leitfaden für die erste Zeit.

Die einen freuen sich darauf, die anderen machen sich Sorgen: Eine Zahnspange ist für viele Kinder ein großer Schritt. Doch gerade in den ersten Tagen ist vieles neu – vom Druck auf die Zähne bis zur veränderten Mundhygiene. Dieser Leitfaden hilft dir und deinem Kind, die Eingewöhnungszeit gut zu meistern.

Was kann in der ersten Woche gegessen werden?

Eine Zahnspange übt sanften Druck auf die Zähne aus – das kann in den ersten Tagen unangenehm sein. Harte Lebensmittel wie rohe Karotten, Nüsse oder Knäckebrot können das Kauen erschweren und sollten daher vorerst vermieden werden. Weiche Speisen wie Joghurt, Suppen oder reifes Obst sind angenehmer.

Wer eine feste Zahnspange trägt, muss zusätzlich darauf achten, dass bestimmte Lebensmittel die Brackets nicht beschädigen. Harte Krusten oder zähe Bonbons können Brackets lockern – in diesem Fall ist ein Kontrolltermin nötig.

Zähneputzen mit Zahnspange – worauf achten?

Gerade am Anfang fühlt sich eine Zahnspange ungewohnt an. Der Druck auf die Zähne, die Reibung an den Wangen – all das ist neu. Eine weiche Zahnbürste kann das Putzen angenehmer machen. Wichtig ist, besonders gründlich zu reinigen, da Brackets und Drähte Plaque festhalten können.

Reinigung von Zahnspangen

Herausnehmbare Zahnspangen:

• Täglich mit einer Zahnbürste unter fließendem Wasser reinigen.
• Einmal pro Woche Reinigungstabletten verwenden.
• Regelmäßig prüfen, ob sich Ablagerungen oder Schäden zeigen.

Feste Zahnspangen:

• Nach jeder Mahlzeit putzen oder zumindest den Mund ausspülen.
• Interdentalbürsten helfen, schwer erreichbare Stellen zu reinigen.
• Spezielle Zahnseide für Zahnspangen nutzen.

Zahnschmerzen lindern

Eine Zahnspange bewegt die Zähne – das kann sich besonders in den ersten Tagen ungewohnt anfühlen. Falls die Schmerzen zu stark sind, helfen diese Maßnahmen:

• Kühlen: Ein Gelkissen oder ein in ein Tuch gewickelter Eisbeutel kann Linderung verschaffen.
• Eiswürfel lutschen: Bei thermoelastischen Bögen verringert die Kälte die Spannung.
• Orthodontisches Wachs: Bei Reibung an Wangen oder Lippen kann Wachs helfen, die Oberfläche zu glätten.

Meist gewöhnen sich die Zähne nach wenigen Tagen an den Druck. Falls die Schmerzen anhalten, sollte ein Kontrolltermin in der kieferorthopädischen Praxis vereinbart werden.

Mit der richtigen Pflege und ein wenig Geduld wird die Zahnspange bald zur Gewohnheit – und dein Kind kann sich auf das Ergebnis freuen!